03 · Très intense
Fire
Dépassez vos limites
Le cours
Fire est bien plus qu'un cours : c'est une immersion complète dans un entraînement intense, alliant renforcement musculaire, cardio et mouvements fonctionnels. Ce programme utilise une combinaison unique d'équipements, poids, kettlebells, jumpboards et bandes élastiques, pour créer un entraînement varié et complet. Accompagné de jeux de lumière immersifs et d'une playlist motivante, Fire vous pousse à atteindre votre plein potentiel.
Idéal pour
Les pratiquants qui souhaitent un entraînement complet, combinant force, endurance et agilité, tout en découvrant une expérience immersive et stimulante.
Bénéfices
- •Renforcement musculaire avec des équipements variés
- •Amélioration du cardio et de l'endurance
- •Un focus sur la fonctionnalité et la mobilité
- •Une expérience totalement immersive
- •Un défi mental et physique
Disponible à