Je me présente, Alexandre : massothérapeute et coach en Pilates.

J’ai débuté ma formation en massage en 2010, puis je me suis formé au yoga et au chi kung, ce qui m’a permis d’explorer d’autres approches et d’approfondir mes connaissances en médecine chinoise. Mon parcours de base est artistique : comédien, chanteur et danseur.

Après la fin de ma carrière de danseur, je me suis naturellement tourné vers le Pilates et ce fut une véritable révélation. Pour moi, le Pilates n’est pas une philosophie : c’est une pratique anatomique, scientifique, proche de la rééducation. Allier mouvement et respiration, corriger la posture, renforcer, se reconnecter à son corps, travailler la silhouette et retrouver une sensation de bien-être : c’est exactement ce que mon cours vous propose.

Passionné et pédagogue, j’aime transmettre et c’est cette énergie qui vous fera vibrer.